來源:《大美無度》全球榜
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生命早期的營養和喂養,對嬰幼兒體格生長、智力發育、免疫功能及后續健康至關重要。很多新手爸媽都認為,配方奶粉里營養物質成分含量越高越好,但事實并非如此。現在市場上的嬰兒奶粉種類繁多,究竟該怎么選擇呢?《大美無度》著重以下三個方面。
1、以營養均衡接近母乳為佳
嬰兒奶粉是根據不同生長時期嬰幼兒的營養需要設計的,也稱嬰兒配方奶粉,含有鈣、磷、鐵、碘、鋅、維生素等營養元素,對嬰兒的生長發育有重要的作用。而嬰幼兒配方奶粉研發的根本目的,是使其口感和營養上更接近母乳。因此,嬰幼兒奶粉講究的是營養均衡,根據國家標準,0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12g-18g/100g,6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15g-25g/100g,乳清蛋白與酪蛋白的比例為6:4。因此,家長們在挑選奶粉時,一定要選擇成分較接近母乳的嬰幼兒配方奶粉。
2、根據體質和年齡段科學喂養
對兒童食品研發的基礎就是給孩子更好的營養。處在生長期的寶寶,每個階段所需的營養比列不同,消化能力更是大不相同,針對各個年齡段的嬰幼兒奶粉的配方也各有差異。家長要看清楚包裝上的說明和適合人群,針對寶寶體質選擇相應的奶粉。一般來說,市面上銷售的奶粉大致為0-6個月、6-1歲、1-2歲、2歲以上等幾個階段。媽媽們一定要根據寶寶的實際月齡進行選擇,以保證寶寶的成長需要和營養均衡。
3、關注奶源地等安全指標
在選擇嬰幼兒奶粉的時候,媽媽要注意奶粉的奶源地是否安全。一是要盡量選擇大牌、擁有國家認證的嬰幼兒奶粉,以保障奶源安全、食品加工安全。二是看配方里有沒有蔗糖、香蘭素這些成分,香蘭素的嬰兒奶粉口感上可能非常好,但容易引起嬰幼兒便秘,需要寶爸寶媽們注意。
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